【検証2か月！】朝の軽い運動が仕事に好影響をもたらしている話
どーも、花とーちゃんです。 みなさん、朝に運動すると仕事に沢山の好影響を与えることを知っていましたか？ 「朝っぱらから運動なんて体も動かんし、やってられない・・・」 そう思うのは当然です、私もそうでした。 しかし、健康維持のために2か月前から朝の仕事前に運動を始めたところ、体調が良くなったことはもちろんのこと、メチャクチャ仕事にも好影響を与えていることに気づいてしまったのです。 そこで今回は、 朝 […]
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